|
 | |  |
| Главная » 2012 » Апрель » 22 » Бокс для новичков. Правый прямой удар (2011) SATRip
Бокс для новичков. Правый прямой удар (2011) SATRip | 16:51 |
Акцентированный удар прямой правой в голову начинается взрывным отталкивающим разгибанием ноги от опоры, сообщающим телу боксера поступательное движение и способствующим переносу веса тела с правой ноги на левую. Активный толчок сзади стоящей ноги создает опережающее движение таза (относительно верхнего плечевого пояса), которое приводит в действие механизм растягивания мышц спины. После этого, следует мощное вращательное движение туловища справа налево, которое заканчивается переносом веса тела с правой ноги на левую, при этом вертикальная ось вращения обязательно должна проходить через левую ногу и левое плечо. Завершается эта фаза ударного движения выводом вперед плеча бьющей руки, которое в это время опережает предплечье и кисть. Конечной фазой ударного движения является взрывное разгибательное движение руки к цели и полная фиксация суставов верхней конечности путем максимально сильного сжатия кисти непосредственно перед касанием цели боксерской перчаткой.
Информация о фильме:
Название: Бокс для новичков. Правый прямой удар
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:30:21
Язык: Русский
Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 282 Мб
Скачать бесплатно Бокс для новичков. Правый прямой удар (2011) SATRip
|
|
Категория: Фильмы |
Просмотров: 221 |
Добавил: Каптёрка
|
Полный спектр лучших азартных игр: Рулетка, Покер, Блэкджек, Видео Покер, Игровые автоматы, Слоты, Кено... Наличие системы контроля честности во всех азартных играх казино. Возможность начать игру - на интерес (без денег)!!!
Большое количество способов пополнения игрового счета и вывода выигрыша: Webmoney, Яндекс.Деньги, Кредитные карты, SMS платежи …
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] | |
 | |  |
|
|
|
Интернет-казино Grand Casino
Полный спектр лучших азартных игр: Рулетка, Покер, Блэкджек, Видео Покер, Игровые автоматы, Слоты, Кено... Наличие системы контроля
честности во всех азартных играх казино. Возможность начать игру - на интерес (без денег)!!! Большое количество способов пополнения игрового
счета и вывода выигрыша: Webmoney, Яндекс.Деньги, Кредитные карты, SMS платежи …
Играть в Grand Casino
Скачать Grand Casino
|
|
|
